Raischa Hutten
Hoe Yoga helpt bij Stress
Een magnifieke planning en een tiental lijstjes. Wat was ik toch goed voorbereid. Je raadt het al. De praktijk bleek totaal anders uit te...
top of page
Zoeken
Raischa Hutten
4 minuten om te lezen
Sapkuur
Ik besloot om het toch een keer te doen. Om het uit te proberen en wel te zien wat het me brengt. Een 3-daagse Detox sapkuur. Na wat...
Raischa Hutten
3 minuten om te lezen
De Witte Yogabroek
Dresscode: wit. Dat las ik in de instructiemail die ik kreeg na mijn aanmelding voor de opleiding. Had ik dat geweten zeg, ik heb...
Raischa Hutten
3 minuten om te lezen
Bosbaden
Het was een verassing voor mijn vriendin en ze had geen idee wat we gingen doen. Ze had instructies gekregen om een duikbril, een zwempak...
Raischa Hutten
2 minuten om te lezen
Kerst is...
· Koffie drinken uit je favoriete kerstmok. · Het opeens erg belangrijk vinden om kerstsokken aan te schaffen Thuis komen met...
Raischa Hutten
2 minuten om te lezen
Druk Druk Druk
‘Hoe is het met je?’ ‘Ja, druk hè.’ DRUK DRUK DRUK Wat heb ik een hekel aan die woorden. Van die mensen die pas over 3 maanden tijd...
Raischa Hutten
3 minuten om te lezen
Hoeveel (spullen) heb je nodig?
Veel mensen zijn eraan gewend veel te bezitten en komen er tijdens een verhuizing pas achter hoeveel dat daadwerkelijk is. Bij mij...
Raischa Hutten
4 minuten om te lezen
Overweldigd & Onrustig
Soms heb ik van die weken dat er veel speelt, ik veel moet regelen, ik ruimte in mijn agenda te kort kom en er van de zen yogadocente...
Raischa Hutten
4 minuten om te lezen
Voeding & Vakantie
Ladingen ijs, elke dag uit eten en liters wijn. Het is immers vakantie, toch? Nou, nee (behalve die liters wijn 😉). Vrijheid, blijheid...
Raischa Hutten
2 minuten om te lezen
Vrijheid is een Illusie
Een strand met palmbomen en een ontelbare hoeveelheid cocktails. Mijn ideaalbeeld van vrijheid. Want, vakantie is vrijheid…..toch? Ik heb...
Raischa Hutten
3 minuten om te lezen
Grijs Kopje Haar
Het hele principe van gezellig bij de kapper zitten, heb ik nooit begrepen. Wanneer ik naar de kapper ga (en dat is vrijwel nooit), wil...
Raischa Hutten
4 minuten om te lezen
De Ontwaakte Keukenprinses
Wat voor velen een vorm van ontspanning kan zijn, een plezierige bezigheid of zelfs een hobby, was voor mij een ware nachtmerrie: koken....
Raischa Hutten
3 minuten om te lezen
Dagmenu: 3 tips
Je kunt het noemen wat je wil: coronakilo’s of feestdagkilo’s die zijn blijven plakken, maar dat we in de winter iets bijkomen in gewicht...
Raischa Hutten
4 minuten om te lezen
Thuis Bewegen (in Coronatijd)
Hoe gaat het bij jou? Vind je de motivatie om thuis te bewegen of komt het er maar niet van? Laten we eerlijk zijn, het is inderdaad niet...
Raischa Hutten
3 minuten om te lezen
Waar ben je NU?
De afgelopen maanden heb ik een geweldige groep yogales mogen geven. Het ging om een vervanging tijdens zwangerschapsverlof. Hoewel ik...
Raischa Hutten
3 minuten om te lezen
Tevredenheid
Tevreden zijn met wie je bent, terwijl je werkt naar iets nieuws. Wat een onzin! Toch…..? Dat dacht ik wel. Een heel lange tijd. Want hoe...
Raischa Hutten
4 minuten om te lezen
De Grote Boze Buitenwereld
Zit je net weer lekker op de rails. Al een tijdje geen ‘rotzooi’ gegeten. Je danst door het leven en zit weer lekker in je vel. En dan......
Raischa Hutten
2 minuten om te lezen
Zenuwslopend
Je schrikt op van een ritselend geluid. Je kijkt om je heen en het lijkt uit de struiken te komen. Nog voor je kunt beseffen wat er...
Raischa Hutten
3 minuten om te lezen
Waarom ik begon met Yoga
Ga maar mediteren’, zeiden ze tegen me. Daar zat ik dan, in een ongemakkelijke houding met mijn ogen gesloten. Want dat hoort zo, dacht...
Raischa Hutten
3 minuten om te lezen
Focus
De dag dat ik vertrok richting de Achterhoek om een intensieve yogaopleiding te volgen, is al ruim 3 maanden geleden. Inhoudelijk heb ik...
ISJABLOG: Blog2
bottom of page